UNA desarrolla webinars para vencer ansiedad y miedo del aislamiento social

El Departamento de Bienestar Estudiantil,  de la Vicerrectoría de Vida Estudiantil de la Universidad Nacional (UNA) realizará una serie de seminarios webinars con información útil y sencilla para la toda población estudiantil.  El objetivo es acompañar a los jóvenes universitarios en este periodo de confinamiento y ayudarles a escoger el bienestar por sobre el miedo y la ansiedad que esta situación podría provocarles la realidad en la que están inmersos.

La Campaña yo Elijo Bienestar inició el mes de abril por medio de la página web y las redes sociales de los diferentes programas que conforman el Departamento de Bienestar Estudiantil.  A partir del lunes 18 de mayo 2020, se ofrecerán los seminarios (webinars), desarrollados por profesionales en trabajo social, a través de una metodología teórica -practica, con la intención de ofrecer información simple, que ayude a la población estudiantil a buscar estilos de vida saludables y a mantener e incrementar los niveles de bienestar y enfrentar con una actitud positiva el aislamiento social.

De acuerdo con la Trabajadora social del departamento de bienestar estudiantil UNA, Paula Vargas, “la motivación para realizar estos webinars viene desde el acuerdo del Consejo Nacional de Rectores (CONARE) de declarar el 2020: Año de las universidades públicas por la salud mental. Resulta determinante para las universidades públicas desarrollar estrategias de promoción de la salud para enfrentar la situación actual,  dándoles el mensaje de que se puede construir una vida saludable y elegir el bienestar”.

Entre los temas a tratar en los webinar están: emociones positivas, permiso de ser humano, el poder de conectarse con la experiencia, la gratitud y el reconocimiento de la fortalezas.

Luis Gustavo Delgado, trabajador social del programa Vida saludable del Departamento de Bienestar Estudiantil UNA, explicó que en los seminarios “se realizarán actividades lúdicas para acercar a los estudiantes y crear un espacio para exponer sus emociones y sentimientos”. El especialista considera de vital importancia que los estudiantes expresen sus experiencias para salirse de las presiones académicas de la virtualidad remota y de la nueva rutina que les ha significado el confinamiento. 

Los webinars tendrán una capacidad para 100 personas por lo que los interesados deben inscribirse, en la semana del 11 al 15 de mayo del 2020, por medio del Whatsapp: (506) 2562-4857.