Este martes es día de arte-terapia

De acuerdo con el cronograma de actividades elaborado por el programa Ambientes de Trabajo Saludables (ATS) de la Universidad Nacional (UNA), en eje de salud integral hoy se contará con la sección de arte-terapia, en donde cada martes un promotor de la salud de ATS le recomendará una serie técnicas muy sencillas y a su alcance para reducir la ansiedad y el estrés.

Asimismo, durante el día se desarrollarán otras actividades como prevención de lesiones, diabetes, entrenamiento total, baile aeróbico y entrenamiento con peso corporal. Para tener acceso a este panel de actividades para sobrellevar el aislamiento por la pandemia puede acceder al canal de Youtube.

YouTube http://www.youtube.com/c/ATSUNActívateya

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